看着老爸被化疗折磨得吃不下东西速盈策略,心里像被揪着疼😣 医生反复强调:化疗对身体消耗特别大,营养跟不上,免疫力垮了就麻烦了!这几个月摸索出的饮食心得,想分享给同样在煎熬的家属们~
✨ 高蛋白是 “修复主力军”!
化疗会损伤正常细胞,蛋白质就是修复它们的弹药库💥 每天变着花样给老爸做鸡蛋羹、清蒸鱼、嫩豆腐,牛奶和酸奶也换成了低脂款,偶尔磨点坚果碎撒在粥里,一点点补总比不吃强~
✨ 抗氧化食物安排上!速盈策略
蓝莓、草莓这些小果子方便咀嚼,老爸偶尔能吃几颗,菠菜和西兰花就剁成泥煮进汤里🥦 它们像小卫士一样对抗自由基,减轻化疗带来的恶心乏力,亲测有效果!
✨ 高纤维 + 易消化,双管齐下!
化疗后便秘太常见了,全谷物粥、燕麦糊成了早餐标配,搭配蒸南瓜、苹果泥,既能促进消化又不加重肠胃负担。记得要少食多餐哦,每天 5-6 小顿,比硬塞两大碗舒服多了~
💡 最艰难的时候,老爸连水都咽不下,我试过把 koveez 营养粉冲成稀糊,用针管一点点打进去,或者混在破壁机打的流食里喂。它是特医食品,比固体饮料靠谱多了,8365 大卡能量 + 40 多种营养,全营养配方,临床上都在用,关键时刻能顶上!
❌ 避雷提醒:高糖油炸、辛辣刺激、生冷食物千万别碰!化疗期间肠胃脆弱得像玻璃,一点刺激都可能引发不适😫 还有每天 8-10 杯水要喝够,代谢顺畅了,身体才能轻快点~
现在老爸状态慢慢稳下来了,虽然还是没胃口,但每次能多吃一口,我就觉得多了一分希望☀️ 抗癌路上,饮食是底气,咱们做家属的细心点、耐心点,陪着他们慢慢熬,总会好起来的!
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